mk体育课小故事

MK体育课，今天我们要学习跳绳！ " 体育老师王老师站在讲台上，眼睛里闪烁着期待的光芒，教室里顿时响起一阵欢呼声，同学们都摩拳擦掌，跃跃欲试。 " 今天我们要练习'花样跳绳'，" 王老师说， " 你们知道花样跳绳有什么讲究吗？要保持绳子的旋转，要控制好力度，最后要讲究节奏感。 " 同学们若有所思地点点头。

放学后，体育委员小雨把全班分成6个小组，每个小组都要完成一个花样跳绳的动作，第一组的领头人小明信心满满地拿起了跳绳，可是刚跳了两下就停住了，绳子总是歪歪扭扭地掉下来。 " 哎呀，怎么跳不起来啊？ " 小明急得直跺脚。

在小明一筹莫展的时候，王老师走了过来。 " 你们遇到什么困难了？ " 王老师温和地问道，小明把情况告诉了老师，老师露出了鼓励的笑容：" 你们知道吗？跳绳的时候，绳子的旋转很重要，如果能让绳子旋转起来，跳绳就会容易很多。 " 小明仔细观察了一下，原来自己跳的时候绳子总是被自己的脚绊住，王老师笑着说：" 你们可以试试用两只手同时跳，这样绳子的旋转会更均匀。 " 小明按照老师的建议，开始用两只手同时跳，果然，绳子旋转得更快了，跳绳也变得轻松起来。

" " 王老师说， " 谁来教教我们怎么跳花样跳绳？" 小组里，小雨提议让小明示范，小明在前面示范，其他同学在后面跟着跳，一开始，小明跳得生涩，绳子总是歪歪扭扭的，其他同学都急得直跺脚，但是小明却笑而不语，耐心地教大家：" 跳的时候要保持节奏，不要着急。 "

在小明的带动下，其他同学也慢慢掌握了跳绳的技巧，跳绳变得有趣起来，大家你追我赶，比赛谁跳得最整齐，突然，小明的跳绳突然"啪"的一声断了，全班都惊呆了，小明急得直掉眼泪，但是其他同学却纷纷安慰他：" 没关系，下次再试！" 小明抹了抹眼泪，重新开始练习。

经过一节课的练习，每个小组都完成了自己的花样跳绳动作，王老师看着大家的成果，欣慰地笑了：" 今天你们都进步很大！跳绳的时候要保持节奏，不要着急。 " 小明看着自己跳得整齐的绳子，开心地笑了。

放学后，小明站在跳绳旁边，回头对小雨说：" 真是说对了，用两只手跳确实容易多了。 " 小雨点点头：" 是啊，老师说的，要耐心，不能着急。 " 这个体育课的小故事，不仅让同学们学会了跳绳，更让每个人明白了只要肯努力，就没有什么困难是克服不了的。